夏天到来，夏天是白癜风多发的季节，主要是因为天气炎热更容易刺激皮肤，穿的衣服也比较少。那么对于广大白斑患者来说，在此期间如何治疗和护理白癜风呢?本文将具体谈谈夏季如何护理白癜风。

1.避开阳光。白癜风的病因复杂，与遗传，免疫，精神等因素都会导致疾病。阳光中的紫外线可以增加黑色素代谢，因此适当的阳光照射可以使黑色素细胞转移到皮质加深肤色，有利于白癜风的治疗。然而，在炎热的夏天，太阳中强烈的紫外线不仅会抑制黑色素的代谢，还会抑制黑色素的合成。因此，对于白癜风患者来说，夏季应避免阳光照射。

2.合理饮食。日常饮食的不均衡会直接导致白癜风患者体内微量元素的缺乏或减少，而这些微量元素直接参与黑色素细胞的合成。因此，护理白癜风的患者在日常饮食中应该合理饮食，这样才能确保自身的营养均衡，使微量元素不会缺乏，这对白癜风的治疗也有辅助作用。

3.增强免疫力。很多人都知道运动是提高自身免疫力的有效方法之一。此外，运动可以加速人体的代谢功能，有效增加患者皮肤的排毒。因此，为了治疗白癜风这种顽固的皮肤病，白癜风患者应该合理地增加一些体育锻炼，如散步，慢跑，游泳，骑自行车和瑜伽。

护理白癜风需要从多方面入手，生活中的小细节也不容小觑。毕竟白癜风很容易再次发作，所以患者朋友们在生活中不要太麻烦，多加注意。